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　　上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的“资深”一员。　　如果告诉你，久坐1小时减寿22分钟，相当于抽两根烟，你还敢坐吗？　　人人都知道吸烟伤身，但你知...